Всеки знае, че трябва да изпива около два литра течност, за да подобри здравето си и да запази красотата си.
Дори водата да има безупречни характеристики, пиенето ѝ може да бъде скучно.
Ето защо си струва да знаете за това кои съставки ще подобрят вкуса на водата, а също така ще направят напитката по-здравословна, отбелязва експертът готвач на нашето списание Юлия Архипова.
Какво можете да добавите към чаша вода
Мента
Това растение има отличен вкус и аромат, така че напитката веднага ще стане по-интересна. Ментата е известна и като отлично средство за облекчаване на умората, за подобряване на нервната и сърдечно-съдовата система.
Киви
Не всеки знае, че този плод е ценен източник на антиоксиданти. Затова водата с киви ще бъде тайната на вашата младост и красота. Напитката е с приятен и интересен вкус.
Джинджифил
Само няколко резена джинджифил са достатъчни, за да променят вкуса на водата, като тя стане по-пикантна и пикантна. Също така, такава напитка ще ви помогне да се ободрите, когато е необходимо.
Ягоди
Можете да използвате пресни или замразени плодове. Това ще направи водата невероятно интересна и ароматна. Освен това ще помогне за насищането на напитката с витамини.