Много е важно да спазвате правилен режим на хранене и пиене , когато сте на диета за отслабване.
Днес имаме за вас напитка, която се смята за чудесно средство за сваляне на мазнини и ще ви помогне в стремежа ви да отслабнете.
Но освен това тя е чудесна и за вашето здраве – особено за черния дроб и червата!
Тези, които са го опитали по тази рецепта от youtube, не могат да му се наситят, защото резултатите са видими само за 7 дни.
Килограмите намаляват по-бързо и особено сантиметрите в талията изчезват!
Необходимост:
1 салатна краставица.
1 лимон.
корен от джинджифил.
прясна мента.
вода.
Процедура:
Измийте всичко добре, накъсайте листата мента, почистете и нарежете джинджифила на малки парченца .
Нарежете краставицата на по-малки парчета и я поставете в блендер заедно с джинджифила.
Добавете обеления и нарязан лимон заедно с листата от мента .
Изсипете водата върху всичко в блендера и пасирайте до гладка консистенция .
Прецедете смесената напитка през сито и изстискайте целия сок от сместа .
Пием в продължение на 7 дни!
Наздраве!
Лимони
Те имат широк спектър от предимства и освен че са отличен източник на витамин С , могат също така да дадат тласък на храносмилането, което спомага за по-добро здраве, както и за по-стройна физика .
Те извеждат токсините от организма и ви карат да изгаряте мазнините по-бързо.
Джинджифил
Подпомага храносмилането и улеснява усвояването на мазнините в тънките черва.
Насърчава загубата на тегло и спомага за изгарянето на излишните мазнини в коремната област.
Краставица
Високото съдържание на вода в краставиците ще ви помогне да постигнете бързо засищане и по този начин да контролирате преяждането.
Тя също така помага за отстраняване на излишния натрий от тъканите, който е отговорен за задържането на вода, а оттам и за увеличаване на теглото.
Краставицата не съдържа мазнини и е нискокалоричен зеленчук.
Ето защо тя е чудесен избор за всеки, който се опитва да контролира телесното си тегло.
Мента
Напитките с мента са в състояние да потиснат чувството на глад. В състава на ментата се съдържат етерични масла , които спомагат за притъпяване на глада.
Ментата подобрява обмяната на веществата, ускорява храносмилането и затова е идеална билка за отслабване.
Инструкции за работа с видеоклипове: