HomeХранаСпрете да обличате салатите си с майонеза: използвайте този продукт по-добре -...

Спрете да обличате салатите си с майонеза: използвайте този продукт по-добре – ще се окаже по-вкусен и по-здравословен

Винаги ли обличате салата Оливие и други салати с майонеза?.

Имайте предвид: правите сериозна кулинарна грешка!.

В крайна сметка има продукт, който е много по-интересен дресинг.

Салатата, към която се добавя тази съставка, се оказва много по-апетитна.

В допълнение, компонентът не е толкова вреден, колкото майонезата.

Но за какъв точно продукт говорим? На този въпрос отговори Юлия Архипова, експерт в кулинарната област на онлайн изданието Belnovosti, готвач и пекар четвърти клас.

Какво да използвате като дресинг за салата

Ястието трябва да бъде подправено не с майонеза, а със заквасена сметана. Колкото по-дебел е този ферментирал млечен продукт, толкова по-добре.

Благодарение на гъстата заквасена сметана, салатата ще бъде по-нежна. Вкусът на зеленчукови и месни съставки ще се разкрие много по-добре.

Заквасената сметана има още едно сериозно предимство пред майонезата. Говорим за много по-ниска калоричност.

Енергийната стойност на ферментиралия млечен продукт е около 200 kcal. А сосът, който съдържа яйчен жълтък, масло и захар, има няколко пъти повече калории от заквасената сметана.

По-рано беше представена рецепта за много вкусна „петминутна“ свинска мас в буркан.

Νίκος
Νίκος
Казвам се Александър и съм запален пътешественик. В този блог споделям своите приключения и открития от различни краища на света. Следвайте ме, за да се вдъхновите и вие да изследвате нови дестинации и да създавате незабравими спомени.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Най-популярни

Последни коментари