HomeХранаКакво да приготвим от моркови: зарадвайте близките си с апетитен и здравословен...

Какво да приготвим от моркови: зарадвайте близките си с апетитен и здравословен десерт

Да нахраниш децата с моркови не е толкова лесна задача, затова домакините трябва да бъдат навигативни и да добавят зеленчука към котлети, салати и други закуски.

Може да се изпече нещо с моркови, но е по-добре да приготвите сок, който децата с удоволствие ще пият.

Експертът на нашето списание, Юлия Архипова, готвач и пекар с четвърта степен на образование, ни разказа как можем да го постигнем.

В този случай, зеленчукът ще запази всичките си полезни свойства и витамини.

Струва си да се помни също, че някои витамини се усвояват по-добре, когато се консумират с мазнини – това е един такъв случай.

Необходими са: 1:

  • Моркови – 1 кг.
  • Сметана – 100 мл.
  • Захар на вкус.
  • Как се приготвя

    1. Най-добре е да изцеждате сок от млади моркови с наситен цвят.

    2. Трябва да се измият и да се отстранят горната част заедно с останалата част от халвата, след което да се нарежат на пръчици.

    3. След това включете сокоизстисквачката и получите сок. Добавете към него сметана и ще получите най-здравословния и вкусен продукт.

    Ако нямате сокоизстисквачка, можете да настържете морковите на фино ренде и след това да изстискате пулпата с марля.

    Що се отнася до захарта, тя няма да направи сока по-здравословен, но и няма да развали вкуса му. Добър апетит!

    Νίκος
    Νίκος
    Казвам се Александър и съм запален пътешественик. В този блог споделям своите приключения и открития от различни краища на света. Следвайте ме, за да се вдъхновите и вие да изследвате нови дестинации и да създавате незабравими спомени.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Най-популярни

    Последни коментари