Оризът е универсално зърно, защото можете да приготвите много ястия на базата му.
Една от най-полезните е кашата..
Може да се приготви с различни добавки. Например, можете да опитате рецепта с плодове, за да наситите тялото си с витамини, казва кулинарният експерт на нашето списание, готвач Юлия Архипова.
Как да готвя оризова каша с ябълка?
Списък на съставките
– две големи лъжици ориз;
– чаша мляко със средно съдържание на мазнини;
– голяма лъжица захар и малко сол;
– средна ябълка;
– парче масло.
Процес на готвене
Първо трябва да измием малкото количество ориз, което ни е необходимо за приготвяне на ястието. След това добавете необходимото количество мляко в съда за готвене.
По-добре е да въведете сол и захар в самото начало.
След това изчакайте да заври и добавете ориза. След като млякото заври отново, съдът за готвене се затваря с капак и котлонът се намалява.
Измийте ябълките, отстранете семките и нарежете на парчета.
Пет минути преди готовност добавете ябълки. Ястието трябва да се сервира с масло.