Малко хора знаят, че краставиците могат да бъдат основа за много здравословни напитки.
Навремето водата от краставици беше популярна сред привържениците на здравословния начин на живот: зеленчукът просто се нарязваше и се вливаше в течността.
Възможно е обаче напитката да бъде направена много по-вкусна и здравословна, казва експертът-кулинар на нашето списание Юлия Архипова.
Как да приготвите напитката?
Необходими съставки
– Две средно големи краставици;
– Един малък лимон;
– Две чаши филтрирана вода;
– няколко лъжици течен мед.
Процес на приготвяне
Всеки може лесно да се справи с приготвянето на напитката. Трябва да измиете краставиците, да ги нарежете на парчета и да ги изпратите в купата на блендера, да ги нарежете.
След това използвайте марля, за да филтрирате сместа от краставици. Разбъркайте с лимонов сок, вода и сервирайте с мед.
Както виждате, в състава има много полезни компоненти, благодарение на които организмът се насища с витамини. Напитката има и чудесен детоксикиращ ефект.
Тя може да се охлади и да се използва като алтернатива на лимонадата.