Ефективно средство за почистване на храносмилателния тракт може да помогне за освобождаването на тялото от токсини, отпадъци и паразити, които се натрупват в тялото с течение на времето..
Почистване на организма от вредни вещества
Тези вредни вещества могат да доведат не само до наддаване на тегло, но и до намален имунитет, кожни проблеми, влошаване на качеството на косата и алергични реакции.
Прочистването на тялото следователно е важно не само за здравето, но и за насърчаване на загуба на тегло и цялостна жизненост.
Благодарение на канала на Алла Франкфурт в YouTube ще научите начин как да направите проста почистваща напитка от ленено семе и кефир , който може да помогне за подобряване на храносмилането и общото благосъстояние.
Защо прочистването е важно?
Натрупването на вредни вещества в тялото може да причини забавяне на метаболизма и влошаване на здравето..
Много хора не виждат желаните резултати от загуба на тегло въпреки здравословната диета и упражненията.
Мръсният храносмилателен тракт може да попречи на тялото да абсорбира ефективно хранителните вещества и да се отърве от излишните мазнини.
Почистването помага за възстановяване на баланса и поддържа естествените процеси на детоксикация на тялото..
Приготвяне на домашна почистваща напитка
съставки:
1 десертна лъжица смлени ленени семена.
130-150 ml кефир (със съдържание на мазнини 2-2,5%).
Процедура:
Добавете смляно ленено семе към чаша кефир.
Разбъркайте добре, докато семената се смесят напълно..
Можете да добавите половин чаена лъжичка натурален мед за подслаждане, но не е необходимо.
Кога и как да се консумира
Тази напитка може да се пие както вместо закуска, така и вечеря. .
Ако се пие вечер, препоръчително е да се консумира 2-3 часа преди лягане и да не се яде нищо друго, за да се усвоят пречистващите вещества необезпокоявано.
Ако се пие за закуска, е необходимо да се пие на гладно и да се изчака поне 30 минути преди следващото хранене..
Продължителност на лечението и дозировка
1.седмица: 1 десертна лъжица ленено семе на 150 мл кефир.
2.и 3.седмица: 2 десертни лъжици ленено семе на 150 мл кефир.
4.седмица: 3 десертни лъжици ленени семена на 200 мл кефир.
През първите няколко дни може да настъпят леки промени в храносмилането , което е нормален признак за началото на детоксикацията.
Важно е да спазвате режим на пиене и да пиете 1,5-2 литра чиста вода дневно. .
Ефекти и резултати
Това средство за почистване на дома помага за ефективно премахване на токсините и подпомага храносмилането, което може да допринесе за загуба на тегло с 5 кг на месец..
Ограничаването на приема на нездравословна храна може да подобри още повече резултатите.
Тази почистваща напитка е лесна за приготвяне и може да има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието.
Повече информация можете да научите в прикаченото видео.
Много здраве!
Забележително подробен текст, но може би би било полезно да се включат изследвания или реални примери за ефективността на предложените методи за почистване. Така читателите ще могат да се уверят във вярността на представената информация и ще бъдат по-митрустни към нея.