Много хора обичат да добавят захар към чая си, а някои добавят и мляко.
Експертите обаче казват, че е по-добре да не консумирате нито едно от тях с чай.
Казваме ви какви други продукти не е препоръчително да комбинирате с чай.
С какви храни не трябва да пиете чай?
Както бе споменато по-горе, не се препоръчва да се пие чай със захар и мляко.
Първо, те правят напитката твърде калорична. На второ място, танините, съдържащи се в чая, пречат на усвояването на калция.
Поради тази причина не бива да комбинирате не само мляко с чай, но и други млечни продукти – сирене, извара и др.d.
Също така не трябва да комбинирате чая със сладкарски изделия от бяло брашно, мазни храни и лимон. Това може да доведе до проблеми с храносмилането.